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DP-PZ皮脂(zhī)厚度計/皮褶厚(hòu)度計

皮脂厚(hòu)度計(jì)/皮褶厚(hòu)度計
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皮脂(zhī)厚度計/皮(pí)褶厚度計 型(xíng)號:DP-PZ
人體(tǐ)的脂(zhī)肪(fáng)大(dà)約有2/3貯存(cún)在皮(pí)下組織,通過測量(liáng)皮下脂肪的(dí)厚(hòu)度,不僅可(kě)以了解皮下脂肪的厚度,判斷人的(dí)肥(féi)瘦(shòu)情(qíng)況(kuàng),而且還可(kě)以用(yòng)所測(cè)得(dé)的皮(pí)脂(zhī)肪厚度推測(cè)身的脂肪(fáng)的(dí)數量(liáng),來(lái)評價(jià)人(rén)身(shēn)組(zǔ)成的比例。這(zhè)是(shì)評定人身(shēn)組(zǔ)成(chéng)zui簡便(biàn)的(dí)方法(fǎ)。
現(xiàn)將仿日本(běn)榮研式改(gǎi)良型(xíng)產(chǎn)皮(pí)下脂肪測(cè)量(liáng)計
肥胖,對(duì)人(rén)體有百害而無(wú)益,如(rú)何掌握肥胖與否(fǒu)?以前(qián),有人(rén)認為體重是(shì)判定(dìng)肥瘦的*標準。不(bù)然(rán),更(gēng)重(zhòng)要(yào)的(dí)是(shì)測定體內(nèi)脂(zhī)肪含(hán)量,即看脂肪(fáng)點(diǎn)體重的百分(fēn)比(bǐ)。
測定脂(zhī)肪含(hán)量的方法很多,但至(zhì)今內(nèi)尚無規範(fàn)的測(cè)量儀器(qì)。“皮(pí)脂(zhī)厚(hòu)度計(jì)”的推出,理想(xiǎng)地解(jiě)決了這(zhè)難題(tí)。
利(lì)用(yòng)該(gāi)儀(yí)器(qì)對(duì)人體活體測(cè)量(liáng)所得的各種數(shù)據,直(zhí)接(jiē)代入(rù)計算公(gōng)式(shì),而(ér)輕而易(yì)舉(jǔ)的推算(suàn)出人(rén)體(tǐ)密度,體(tǐ)脂百分比(bǐ)和體脂(zhī)重(zhòng)量,從(cóng)而(ér)正(zhèng)確(què)地確(què)定(dìng)肥胖與瘦(shòu),為調整(zhěng)體質提供(gōng)科學合理(lǐ)的依據。
人體的脂肪(fáng)大約有2/3貯存在皮下(xià)組(zǔ)織,通過測量(liáng)皮下脂肪的厚度(dù),不(bù)僅然可以了(liǎo)解(jiě),皮下脂肪(fáng)的(dí)厚度,判斷(duàn)人(rén)的肥瘦(shòu)情況(kuàng),而(ér)且還可以用(yòng)所沒,測(cè)得的皮(pí)脂厚(hòu)度推測身的脂肪(fáng)的數量,來(lái)評價人身組(zǔ)成(chéng)的(dí)比(bǐ)例。這是評定人(rén)身組成zui簡(jiǎn)便(biàn)的方(fāng)法(fǎ)。
現(xiàn)將產(chǎn)皮(pí)下(xià)脂(zhī)肪測(cè)量(liáng)計(jì)算(suàn)方法介(jiè)紹如(rú)下:
,產皮脂(zhī)厚度計各名(míng)稱。
二(èr),儀器的調整(zhěng)--使(shǐ)用(yòng)前(qián)須(xū)將圓盤內針調整(zhěng)到刻度(dù)表上(shàng)的(dí)“0”位。調整方(fāng)法(fǎ):用(yòng)手(shǒu)轉(zhuǎn)動調整“0”位(wèi)盤即可將(jiāng)針對準到“0”位(wèi)。
三,校(xiào)正壓(yā)力(lì)--針(zhēn)調(tiáo)到“0”位後,須(xū)將皮脂厚度計(jì)兩個(gè)接點間(jiān)的壓力調(tiáo)節到規定(dìng)的(dí)10g/mm2的範圍。左手持皮脂(zhī)厚(hòu)度(dù)計呈水平位置,在皮脂計(jì)的下方測試(shì)臂端(duān)的小(xiǎo)孔上掛(guà)200g重(zhòng)量的(dí)砝(fǎ)碼。再將皮(pí)脂下主(zhǔ)弓(gōng)形(xíng)臂(bì)的根(gēn)與該臂端(duān)的接(jiē)點呈水平(píng)綫,此時觀(guān)察圓盤(pán)內針偏(piān)離情況(kuàng)。如針處在15-25mm範(fàn)圍內(nèi)說明兩(liǎng)接點的(dí)壓(yā)力(lì)符(fú)合10g/mm2的要(yào)求(qiú),無(wú)須(xū)調節旋(xuán)扭(niǔ)。如(rú)果(guǒ)針出(chū)25mm以上(shàng),說(shuō)明壓(yā)力(lì)接點壓力不(bù)足。須(xū)通過向(xiàng)左(zuǒ)側方(fāng)向轉動(dòng)旋扭(niǔ)增加(jiā)壓力(lì),直接針(zhēn)調到(dào)15-25mm範圍(wéi)內為止。反(fǎn)之(zhī),則(zé)調節旋(xuán)扭向右(yòu)轉動減少壓力調節到(dào)針在(zài)規定範(fàn)圍內。針的±5mm的差(chà)異不會(huì)影響測(cè)定(dìng)結果。
四(sì),測試程序(xù):
1,受試者(zhě)應著背(bèi)心(xīn)褲衩或(huò)短(duǎn)褲。
2,實驗者右手握(wò)皮(pí)脂計(jì)使兩(liǎng)半形(xíng)測試臂(bì)張(zhāng)開。左手拇和食(shí)將受試(shì)都所測位的皮(pí)膚(fū)捏緊提起(qǐ)。拇(mǔ)食(shí)捏起時(shí),拇(mǔ)食(shí)間應(yīng)保(bǎo)持適當(dāng)的距離,這(zhè)樣捏緊(jǐn)提(tí)起(qǐ)皮(pí)膚既包(bāo)括(kuò)皮下(xià)組織(zhī),但要防止將(jiāng)所(suǒ)在位的肌肉也(yě),提起。為(wéi)檢(jiǎn)查是(shì)否(fǒu)將(jiāng)肌肉(ròu)提(tí)起可(kě)令受(shòu)試者(zhě)主動收縮(suō)該(gāi)位肌(jī)肉(ròu)。止(zhǐ)時肌(jī)肉(ròu)即(jí)滑(huá)脫。 然(rán)後(hòu)將(jiāng)張(zhāng)開的皮脂計距離(lí)手捏起位(wèi)1cm處鉗(qián)入。右手(shǒu)將皮脂計(jì)的把柄(bǐng)放(fàng)開,讀出針(zhēn)的(dí)數值並記(jì)錄(lù)下來(lái)。每個位應(yīng)重(zhòng)復測量兩次,二者所測的(dí)數(shù)值(zhí)誤差不應過(guò)5%。
3,測(cè)定(dìng)位:
上臂(bì)--右(yòu)臂肩(jiān)峰至(zhì)橈骨(gǔ)頭連綫之(zhī)中點,即肱三頭肌肌腹(fù)位(wèi)。
背--右肩胛(jiǎ)角下方(fāng)。 腹(fù)--右(yòu)腹臍旁1cm。
除上(shàng)述位外(wài),根(gēn)據研究需(xū)要還(huán)可以(yǐ)測(cè)頸(jǐng),胸,腰(yāo),大腿(tuǐ)前後(hòu)側(cè)和(hé)小腿腓(féi)腸肌(jī)位。
應當出(chū):用皮脂計(jì)所(suǒ)測的(dí)皮(pí)下脂(zhī)肪厚(hòu)度是皮膚和皮下脂(zhī)肪組(zǔ)織雙倍的和(hé)。
五,資料的處(chǔ)理(lǐ)與應用
1,根據(jù)皮下脂肪(fáng)厚(hòu)度(dù)推算(suàn)身(shēn)體密度的(dí)方法,與(yǔ)我們(mén)暫(zàn)引用(yòng)以日本青(qīng)少(shǎo)年為對象所得的計(jì)算(suàn)身(shēn)體密(mì)度(dù)公(gōng)式(shì)供(gōng)使(shǐ)用者(zhě)參考,其公式(shì)為(wéi):
男子:15-18歲身(shēn)體(tǐ)密度(dù)=1.0977-0.00146X 19歲(suì)以(yǐ)上(shàng)身(shēn)體密度=1.0913-0.00116X
女(nǚ)子(zǐ):15-18歲(suì)身體(tǐ)密度(dù)=1.0931-0.00160X 19歲以上(shàng)身(shēn)體密度(dù)=1.0897-0.00133X
X=肩胛角(jiǎo)下+上臂皮脂(mm)
2,體脂(zhī)肪(fáng)%的(dí)計算
應用Broxek(1963)改良(liáng)公式(shì)計算體(tǐ)脂(zhī)肪%,據(jù)認為Broxek改良(liáng)公(gōng)式計算體脂肪%是可靠的種(zhǒng)計算(suàn)方法(fǎ),其公(gōng)式為:
身體(tǐ)脂肪(fáng)%=(4.57/身體密(mì)度-4.142)X100 身體脂(zhī)肪重量(liáng)=體重(zhòng)(公(gōng)斤)X身體脂(zhī)肪(fáng)% 淨體(tǐ)重(去(qù)脂體重(zhòng))=體(tǐ)重(公斤) - 體(tǐ)脂肪量(liáng)(公(gōng)斤)
3,皮(pí)下(xià)脂(zhī)肪(fáng)厚度評定的(dí)參考(kǎo)標(biāo)準(zhǔn):
根(gēn)據皮下脂(zhī)肪(fáng)厚(hòu)度計(jì)算所(suǒ)測(cè)的皮(pí)下脂肪厚度(dù)可以用(yòng)評(píng)定個人的肥瘦(shòu)程度。現引(yǐn)用日(rì)本厚生省民(mín)營(yíng)養調(tiáo)查資料對日(rì)本兒(ér)童和(hé)成年人的肥(féi)瘦程(chéng)度(dù)程度的(dí)評定標準供研究(jiū)者參考